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厨房内:虾开胃味柠檬和大蒜

当我母亲在假期里做冲浪和草皮时 - 这是她用于虾的食谱。您也可以用作开胃菜,也可以将其添加到柠檬意大利面中享用全餐。

原料:

  • 1磅生虾清洁和蝴蝶
  • 2汤匙橄榄油
  • 2汤匙面包屑
  • 1个大蒜丁香切碎
  • 一半的柠檬系汁和榨汁
  • 盐和胡椒
  • 1汤匙切碎的欧芹

预热烤箱至450度。

清洁和蝴蝶虾。他们应该看起来像上图。

将其余成分扔进碗中。

用箔纸衬上一张薄片,并均匀地散布虾。

煮至粉红色 - 10至12分钟。不要过分煮。您知道您的烤箱 - 请留意它。

并服务!我妈妈建议做双批。这些很快就可以了!!

最初由Vera发布

想要在饮食中获得更多的omega-3?尝试这种简单的虾开胃菜 - 女士和博客

2011年10月26日,星期三

[...]饮食中消耗的DHA可以用于支持大脑,眼睛和心脏健康。我想为您提供柠檬和大蒜胃口的虾,您可以与家人分享。让您的孩子帮助您做到!我的孩子越多[...]

我们的食品和饮料博客»档案博客»实验海鲜开胃菜

2010年11月16日星期二

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